强迫观念、侵入性思想、重复行为、强迫行为、洗手、检查、对称、整洁
强迫症 (OCD)
强迫症（OCD）是新加坡普遍的精神疾病，影响着3%的人口。该疾病的特点是持久、反复和侵入性的思考，这导致焦虑。这些强迫性思想通常被认为是过度的，个人可能发现很难抑制它们。
常见的强迫观念包括：i) 对细菌或污垢的污染恐惧，ii) 维持一定程度的整洁和秩序的需要，iii) 反复怀疑，如“我锁门了吗？”
有些强迫观念对个人来说可能非常痛苦，例如想到亲戚或宗教人物参与性行为的想法。这些思想会给患者带来极大的痛苦和不适，因为他们不希望有这样的想法。
强迫行为是为了尝试减少由强迫观念引起的焦虑而进行的行为。对于那些害怕污垢的人来说，他们会以特定的方式每天洗手和沐浴数小时。其他强迫行为包括检查和反复检查、以特定方式排列物品以及以特定顺序做事。如果任何步骤没有按顺序完成，患有OCD的患者会感到需要重做整个序列。
强迫症(OCD)可以在很小的时候开始，早在小学晚期。通常，患者在症状出现后5到10年才看医生。大多数患者即使每天花费大量时间在强迫观念和强迫行为上，也不寻求帮助。
强迫症(OCD)通常是一种慢性和长期的疾病。此外，强迫观念和强迫行为的性质和类型可能会发生变化。
科学家们还发现，与OCD相关的大脑部分是眼睛上方称为眶额皮层的部分。当一个人非常沮丧或遭受心理创伤时，也可能出现类似OCD的症状。一种称为血清素的大脑化学物质，负责在大脑中传递信息，也被认为在强迫症(OCD)患者中功能异常。
有一部分强迫症(OCD)患者会产生抽动。抽动是反复突然的不自愿肌肉运动，例如，过度眨眼或脸部某部分的抽搐。
强迫症(OCD)可能还与其他类型的焦虑疾病相关，如社交恐惧症，并可能由于对卫生和秩序的需求而导致性功能障碍。在严重的情况下，强迫症(OCD)可能导致抑郁症，在罕见的情况下，它与精神分裂症有关。
强迫症(OCD)的说明性例子
D是一名20岁的男性，是一所高等院校的学生。大约从10岁开始，他就觉得需要整洁地写字，他在练习本上画线非常精确。他甚至会用尺子检查线条是否完美画好。如果他画的线不平行于页面，他会擦掉并重做他的工作。他经常最终擦破纸页并撕破它。
小学毕业后，他开始觉得在学校厕所使用后手指很脏，他会经常洗手。他尽量避免上学校厕所，除非别无选择。他会想其他学生的尿液是否会沾到水龙头或门把手上，这让他感到不适。这分散了他在课堂上的注意力，他的成绩开始下降。
最终，他的学校老师注意到了他的成绩下降，他被要求去见学校辅导员。后来他被转介给儿童精神科医生并开始接受治疗。在药物治疗和心理治疗的结合下，D的症状改善了约80%，他能够学习。他可以更好地控制洗手的冲动和完美主义的需求。
寻求治疗的障碍
许多患者担心寻求帮助。他们认为他们可能会受到污名化，他们的职业或学业会受到影响。然而，没有治疗，强迫症(OCD)本身就会造成困难。患者可能会花费数小时在他们的强迫观念和强迫行为上，并可能无法履行他们的责任，如工作或家庭。
新加坡强迫症(OCD)的治疗
强迫症(OCD)可以通过药物、心理治疗或两者的结合进行治疗。特别是作用于血清素能神经受体的抗抑郁药对治疗强迫症(OCD)有效。有时当强迫观念奇怪并且接近精神病时，可能会增加一种抗精神病药物。
认知行为疗法对强迫症(OCD)极为有效，主要方法是暴露和反应预防（ERP）。它涉及故意将患者暴露于引起焦虑的物体，例如触摸水龙头和门把手，并让患者避免做出反应，即不洗手。在治疗中也会挑战他对风险的准确性和有效性，因为在强迫症(OCD)患者中常见的风险高估和灾难性思维模式。
我们可以帮助！
幸运的是，有效的治疗对强迫症(OCD)是可用的！许多研究表明，抗抑郁药可以改善强迫症(OCD)症状。患者还可以选择各种类型的心理治疗。当您看我们的精神科医生时，您有权利并且可以选择您首选的治疗方式。
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